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❝ ありのままのあなたを抱きしめてくれる人はいますか？❞

世界は、いつも私たちに語りかけてくる。
優しくささやくこともあれば、
鋭く批判することもあり、
ただの無関心な雑音であることもある。
その無数の声の中で、私たちは自分の道を探し続け、
ときにはその流れの中で自分を見失ってしまうこともある。
けれど、ごくたまに――
すべての音が止み、自分の心だけに耳を傾けたくなる瞬間がある。
その静けさの中で、心は森の奥の小さな泉のように、
静かに潤っていく。
まるで、長いあいだ待ち望んでいた慰めが
そっと語りかけてくるような瞬間だ。

あなたは何も言わずに笑っていた。
その笑顔には、どんな意味があったのだろう。
平気なふりをするための仮面だったのか。
それとも、悲しみの中で希望を失わないための
小さな抵抗だったのか。
私はその笑顔を長いあいだ見つめていた。
その奥に隠された数えきれない物語を、
その瞳の中に宿る孤独と痛みを感じながら。
そして心のいちばん深いところから、静かに語りかけた。
――「大丈夫。ほんとうに、大丈夫だよ。」
どんな表情をしていても、
どんな気持ちを抱えていても、
あなたはもう十分に素敵な存在だ。
世界の評価や期待から自由に、
ただ“あなた”であることだけで、価値がある。

泣きたいときは、思いきり泣いていい。
無理に我慢しなくてもいい。
胸の奥に積もった悲しみや怒り、失望や絶望――
そのどれも、無理に飲み込まなくていい。
もしその涙が少しでも心を軽くしてくれるなら、
もしその嗚咽があなたの息苦しさを解きほぐしてくれるなら、
どうか思うままに泣いてほしい。
私はここにいる。すぐそばで。
あなたの涙が乾き、呼吸が落ち着くまで、
黙って寄り添っている。
手を握るかもしれないし、背中をそっと撫でるかもしれない。
あるいはただ隣に座って、同じ時間を静かに過ごすだけかもしれない。
遅くなってもいい。
他の人が先に進んでいても、焦る必要はない。
歩みが遅くても、
立ち止まって深呼吸をしても、
ときには後ろを振り返りたくなっても、かまわない。
あなたのペースで進めばいい。
私は今のあなたを、そのまま温かく抱きしめる。
傷も、痛みも、
不安も、恐れも、
そのすべてを包み込みながら。
あなたが、自分の“足りない”と思っていた部分まで、
愛せるようになる日まで。

もしかしたらあなたは、弱い姿を見せたくなくて、
必死に強がっているのかもしれない。
過去の痛みをすべて忘れたふりをして、
何でもないように笑っているのかもしれない。
でも、私は知っている。
かすかに残る香りのように、
過去の記憶が今もあなたの心を揺らしていることを。
ふとした瞬間に現れて、あなたを苦しめ、
眠れない夜をつくってしまうことを。
そんなとき、私は何も聞かない。
なぜつらいのかも、何があったのかも、
どうすれば解決できるのかも、問いはしない。
ただ静かにあなたのそばに座り、
あなたの沈黙を尊重し、
その痛みをともに感じながら、
あなたがひとりではないことを、
私の存在そのもので伝える。
あなたの存在そのものに焦点を合わせて、
再び立ち上がる力を取り戻すその日まで、
静かに待ち続ける。

ときには、ただ「そこにいる」こと。
それがどんな慰めの言葉よりも、
どんな解決策よりも、力になることがある。
世界のすべての言葉が無意味に感じる瞬間、
ただの温かな手のぬくもりや、
静かなまなざし、
同じ呼吸を分け合うだけで、
心が震えることがある。
私はあなたのそばにいる。
いちばん孤独を感じるときも、
いちばん弱くなってしまうときも、
世界にひとり取り残されたと感じるときも。
ここにいる。変わらずに。
それを、どうか忘れないで。

言葉にしなくても、わかっている。
あなたの瞳に宿る切なさ、
小さなため息に隠された悲しみ、
無理して笑うその微笑みの裏にある痛み。
私たちは誰も完璧ではなく、
ときには崩れ落ちたくなる日もある。
世界の重みに押しつぶされそうになる日もある。
そんなとき、ただ静かに共にいること。
それだけで、力になれることがある。
きっとそれが、本当のつながりの始まり。
お互いを直そうとするのではなく、
そのままを認め、受け入れること。

泣いていい。
長いあいだ抱えてきた重荷を下ろしてもいい。
私はここで、しっかりとあなたのそばに立っている。
色あせた夢も、
胸の奥にしまった小さな願いも、
後悔や自責で染まった日々も。
そのすべてを抱きしめる。
明るい日々も、暗い夜も、
喜びの記憶も、悲しみの記憶も。
あなたの人生のすべてのかけらを。
過去も、現在も、
これからあなたがつくっていく未来も。
そのすべてをありのまま受け入れ、愛していく。
どんな姿でも、どんな場所にいても、
変わらず、あなたのそばにいる。

静かに、あなたのそばで。
何も足すことも、何も引くこともなく、
そのままのあなたを美しいと思う心で。
そして、これからも、そっとここにいる。